这种鱼补肾还补钙|泥鳅|补肾|补钙
健康美食 发布日期：2024/9/17 浏览次数：1
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图片来源东方IC
原标题：这种鱼补肾效果绝佳
“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。
图片来源东方IC从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。此外，泥鳅还富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。
建议采用清蒸或炖煮的方式烹调泥鳅，这样能够较好地保存其营养价值，如果能搭配豆腐一起吃，补钙效果会更好。
荣耀猎人回归！七大亮点看懂不只是轻薄本，更是游戏本的MagicBook Pro 16.
人们对于笔记本电脑有一个固有印象：要么轻薄但性能一般，要么性能强劲但笨重臃肿。然而，今年荣耀新推出的MagicBook Pro 16刷新了人们的认知——发布会上，荣耀宣布猎人游戏本正式回归，称其继承了荣耀 HUNTER 基因，并自信地为其打出“轻薄本，更是游戏本”的口号。
众所周知，寻求轻薄本的用户普遍更看重便携性、外观造型、静谧性和打字办公等用机体验，而寻求游戏本的用户则普遍更看重硬件配置、性能释放等硬核指标。把两个看似难以相干的产品融合到一起，我们不禁对它产生了强烈的好奇：作为代表荣耀猎人游戏本的跨界新物种，它究竟做了哪些平衡以兼顾不同人群的各类需求呢？
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